RESPIRA Tenho um amigo que, quando começo a «stressar», me repete, invariavelmente: «Respira!» Pois é! Passamos o ano a correr para a escola, para as actividades desportivas, para a catequese, para os computadores, para as consolas dos videojogos, para casa. Uma estafa! Agora, por magia, estão pela frente dois meses de férias, sem aulas, sem a pressão de horários a cumprir. Depois de um ano de «stress», é o tempo de, finalmente, respirar! As férias são isso mesmo: um tempo para respirar fundo e fazer aquelas coisas para as quais, tantas vezes, não há tempo. Respirar é encher os pulmões de ar puro, seja no campo, na montanha ou na praia! Respirar é parar para contemplar a beleza que existe à nossa volta: na natureza, no nascer e no pôr-do-sol, no mar, nas pessoas. Respirar é deixar de lado o computador e os jogos que nos fecham no quarto num ambiente mais virtual que real, em ligação com todo o mundo e completamente sós. Respirar é dar mais tempo às conversas, aos jogos, aos passeios co...